Galletas creativas y arte-sanas

Tipo de evento: Cocina natural

Sin gluten ni calorías vacías

Galletas arte-sanas y creativas web

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Es verdad que las galletas no son necesarias ni mucho menos imprescindibles en una dieta sana y equilibrada, pero son una fuente de placer a la que no tenemos por qué renunciar y un capricho que podemos permitirnos de vez en cuando, aún más si lo compartimos en momentos especiales o con él deleitamos a las personas que queremos.

Eso sí...¡no te confirmes con cualquier galleta! Lo importante es que estén hechas con los mejores ingredientes: alimentos integrales, grasas saludables y endulzantes poco concentrados que aporten dulzor suave y natural...y para eso, ¡lo mejor es hacerlos tú mismo en casa! Así podrás darte un gusto siempre que te apetezca, sin sentirte culpable por comer algo que sabes que no te beneficia y con la tranquilidad de poder dárselas también a tus hijos (¡si no te las comes tú antes!).

Programa

En este taller aprenderás a preparar distintos tipos galletas sanas, deliciosas y originales, sin calorías vacías y aptas tanto para peques como para mayores. Descubrirás que existen infinitas posibilidades utilizando ingredientes de la mejor calidad y alto valor nutritivo como los frutos secos, semillas, aceite de coco, mantequilla ecológica, copos de avena, cereales integrales, frutas y endulzantes naturales nada empalagosos. Para que cuando las disfrutes, sepas que te cuidas y te estás nutriendo en profundidad.

¡Deja que el repostero que hay en ti se exprese!

Todas las recetas estarán libres de gluten, azúcar y harinas refinadas. También son 100% vegetales, excepto una que contiene mantequilla de la mejor calidad (pero te daremos la receta para que la hagas con aceite como alternativa).

El precio incluye:

- Dossier con apuntes teóricos y recetario con información sobre las propiedades de los ingredientes empleados
- Demostración y práctica culinaria con ingredientes ecológicos
- Degustación de todas las recetas preparadas. Cada alumno se llevará su propia cajita con un surtido de galletas variadas.